湘南藤沢・辻堂にて むくみ、つわり、便秘、不眠、イライラ、不安、産後疲れ、腰痛など、妊婦さんと産後ママのトラブルに。一人ひとりに合ったアロマテラピーのケアと過ごし方のご提案
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女性のからだ

がんばってる自分を認めてあげてほしい

「お母さんたちって、本当にがんばってる」 最近特によく感じることです。 私自身が長男も小学校 次男も幼稚園に慣 …

月経はプチ健康診断

前回の記事で、私が月経で悩んでいた、 ということを書きました。 正確に言うと、今でも解決したわけではありません …

薬膳的月経周期の過ごし方

こんばんは。GWも間もなく終わりですね~。 そして明日は「母の日」。 さりげなく、明日母の日か~とつぶやくと …

PMSに良い食事は?

前回に引き続きPMS対策。 今回は食事についてです。   それでは早速いきます! まず栄養学的におす …

アロマでPMS対策

こんにちは。 関東も梅雨入りしましたが、今日は梅雨の晴れ間。 爽やかな貴重な晴れの日です。 皆さんのお住いのと …

aroma

PMSのイライラ・ゆううつ

こんにちは。 2~3日前からPMS気味のmothermoon手塚です。 こんな出だしですみません…。 &nbs …

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