湘南藤沢・辻堂にて むくみ、つわり、便秘、不眠、イライラ、不安、産後疲れ、腰痛など、妊婦さんと産後ママのトラブルに。一人ひとりに合ったアロマテラピーのケアと過ごし方のご提案
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妊産婦さんの食事

身体の欲求と頭で考えること

暑いです…。 午前中に車で出かけたら、車外の温度計は最大44℃になっていました(;゚Д゚)  もう実際の気温と …

夏の薬膳スイーツ

こんにちは。夏休みももう間近! 本格的に暑くなってきたので、今日は薬膳的スイーツレシピのご紹介♪   …

湿疹やかゆみ からだの中からのケア

蒸し暑い日が続いていますね。 今日、1歳次男のおむつを替えようとしたら お尻が、赤い! うわ、きたーーー!おむ …

とうもろこしと「ひげ」の働き

近所に安くて品揃えも豊富な八百屋さんがあって ちょっと足りないものを買いに立ち寄ったら 店頭にとうもろこしが山 …

からだの湿気をとる

こんにちは。 毎日いいお天気が続いています。 今日は爽やかな風が吹いていますが、 だんだんその風にも湿気が混じ …

くるみの里へ~

昨日長野への帰省ネタを書いたので、今日もそっち方面で~。   長野の有名な食べ物といえば? ―そば、 …

羊肉は季節を考えて

GWもとうとう最終日ですね。 明日からお仕事という人、いや、連休中も働いてたよ!という人 様々かとは思いますが …

春ののぼせ、ほてり、ニキビ対策

暖かい日が続いていますね。 今日はまるで夏のよう…。   さて、私が昨年から学んでいる中医学、薬膳の …

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