突然ですが…今までなんとなく

「からだのこと」を伝えていきたいなと思っていて。

「健康でいたい」というのはみんな願うことで

今ある不調を改善したい!と思っているはず。

でも大事なのは情報としての「健康ネタ」を仕入れることではなく

まずは自分の身体を知ること。

…ではないかと感じています。

 

個人のトリートメントではその方の体質とか

それに応じてのアドバイスなどをするのですが

もうちょっと気軽に

何人かでお茶会形式でからだのこと話すのも楽しそう!

まずは自分のからだがどうなっているか、日々の生活の中に不調の原因はないか?

どうすればもっと元気になれそうか

なーんていうことをお話できる場があればいいな!

 

ということで

 

「からだトーク&お茶会」

と題して、身体のことおしゃべりする会を開催したいと思います(^^♪

 

「からだのこと」といってもとっても幅広いので

テーマを決めて、今回は

「生理と生活養生」

についてです。

 

女性にとって、月に1回健康を知るきっかけになる生理。

 

 

 

 

 

 

 

 

生理痛・月経不順・無月経・PMS・経血の塊・色や量が気になる…など

これって正常なの?このままで大丈夫?自分一人ではよくわからないけど気になっている生理のこと

体質や日々の過ごし方が毎月の生理にどう影響するかを

一人ひとりお話を伺いながら考えていきます。

※私が一方的に話す講義形式ではなく

参加者の皆さんにそれぞれ考えながらお話頂きますが

もちろん、身体のことですし、お話しできる範囲で構いません。

 

今の生理のお悩みが、日々を健康に過ごすためのヒントとなるかもしれません。

 

私自身の悩みと、アロマセラピストとして心とからだの健康に携わってきた経験と

中医学の生活養生を学び得た知恵を元にお話していきますが

一番大切なのは、あなた自身が自分のからだの様子に気付くこと。

そのきっかけとなるお茶会になればと思っています。

 

 ※持病や現在の症状を治療するものではありません

 

~日時・場所はこちら~

9/15㈯、9/18㈫ 共に10001200 →注)!当初と日程変更してます!

@藤沢市善行Greendrop

定員5名、お茶とお菓子付2000円

2名様より開催

お申し込み、お問い合わせはお問い合わせフォームより

又はGreendropへ直接

 

新たな試みにドキドキ♪ですが、

皆さんとお話できること、楽しみにしています!